Naturcoaching für Frauen* mit und ohne Fluchterfahrung

Der Frauennotruf Heidelberg bietet ein Naturcoaching zur Stärkung der persönlichen Resilienz und Achtsamkeit im Alltag

Eigene Ressourcen aktivieren

Resilienz ist die Fähigkeit der Menschen, Krisen zu meistern und an ihnen zu wachsen. Krisen können durch unterschiedliche Erfahrungen ausgelöst werden. Das kann das Erleben sexualisierter Gewalt, der Verlust eines geliebten Menschen oder auch die Flucht aus der Heimat sein. Die gemachte Erfahrung wirbelt unser Leben durcheinander: Wir erkranken an Körper und Seele und sind manchmal kaum in der Lage, unser normales Leben wieder aufzunehmen. In einer solchen Situation ist es wichtig, die eigenen Ressourcen zu aktivieren und zu lernen, uns besser von Stress zu erholen. Dabei kann unser Naturcoaching für Frauen helfen.

Stärkung durch die Natur

Der Aufenthalt in der Natur hat positive Auswirkungen auf den Menschen. Nach nur wenigen Minuten steigen Stimmung und Kreativität und der Körper wird gestärkt. Möchten auch Sie Ihre Resilienz und Achtsamkeit steigern? Dann melden Sie sich noch heute für unser Naturcoaching an.

Auch für Frauen* mit Fluchterfahrung

Wir beim Frauennotruf haben für geflüchtete Frauen, die sexualisierte Gewalt erlebt haben, eine Telefonsprechstunde für Geflüchtete aus der Ukraine eingerichtet. Falls Sie Betroffene kennen, für die unser Angebot des Naturcoachings interessant wäre, können Sie unseren ukrainischen Flyer zu unserem Naturcoaching-Angebot gerne weitergeben. Hier geht’s zu unserem deutschen Flyer.

Kostenlos
Termin: 12.02.2023
Zeitraum: 10:30 Uhr – 15:00 Uhr

Treffpunkt

Tourismusinformation, Hauptbahnhofvorplatz

Anmeldung unter

info@frauennotruf-heidelberg.de
Tel.: 06221-18 16 22
Anmeldung bis spätestens 08.02.2023